花粉症

花粉症の方は、花粉症独特の体の歪みになります。（花粉症に限らず様々なアレルギー体質の方も含みます）

簡単にいうと、花粉症の方は必ず、体のゆがみにねじれが生じます。多いのは、背中の上のほうのゆがみがねじれた形です。特に背中の上の方のゆがみが特に大きくなります。一見背中のねじれがなくても、足（下腿部）にねじれがある場合もあるんです。

実際花粉症の方の体をみると体にねじれがあり、ねじれがなくなると、花粉症が軽減・症状がでなくなるのです。

また、自律神経のバランスが崩れた場合は、より強い反応がでます。

どうしても自律神経をみだす原因には、睡眠の質の悪さは大きく影響します。また、五感も自律神経が大きく関与します。

まずは、目の疲れを減らしよく寝ることが大切です。頭の疲れやストレスや目の疲れ等は、背中の上の方のゆがみを強くする原因の一つです。睡眠は浅い睡眠と深い睡眠を繰り返していますが、深い睡眠（質の良い睡眠）で頭の疲れを解消します。良く寝ることの大切さはこの為でもあります。

また、鼻を咬みすぎると、上の方にのぼり余計に症状が悪化する場合がありますので、鼻のかみすぎは注意が必要です。

花粉症はある年から突然発症することがあります。そして、体のバランスを整えることで症状が軽減したりでなくなったりします。

様々な花粉症の薬がありますが、眠気が出たり頭がぼーっとしたり皮膚への影響が出たりと副作用がでることがあります。薬により花粉症がおさまるのですが、副作用に悩む方も多いのが現状です。

薬で安定させる事では、根本的な解決にはならず、また毎年毎年薬に頼らなくてはならなくなります。

体を安定させる事で、花粉の症状を出なく（出にくく）なれば、それが理想の花粉対策なのだと思います。

これから花粉がたくさん飛び出します。早めに体を安定させたほうが、より軽くすむことになりますので、花粉症にお悩みの方はご相談ください。